Benteng – Jajaran Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Selayar mengikuti Senam Pagi Bersama yang dilaksanakan secara virtual di Ruang Kunjungan Rutan, Jum’at (14/1/2022)
Sesuai dengan himbauan Sekretaris Jenderal Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Republik Indonesia dalam rangka menjaga kesehatan pada awal tahun 2022 dengan semangat baru. Kegiatan senam virtual ini diikuti juga secara virtual oleh seluruh Pegawai Kemenkumham dari seluruh Indonesia.
Dalam kegiatan senam jantung dan aerobik ini, para pegawai diarahkan untuk melakukan gerakan-gerakan teknik olah pernafasan untuk kesehatan jantung serta melakukan gerakan-geralan senam aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesegaran tubuh. Selain senam jantung dan aerobik, kegiatan ini juga berisikan penyuluhan serta konsultasi kesehatan yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan menambah pengetahuan seputar tips dan trik dalam menjaga kesehatan di tengah masa pandemi seperti saat ini.
Kepala Rutan Kelas IIB Selayar, Nana Herdiana menyampaikan kegiatan seperti ini sangat baik bagi kesehatan dan bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh di masa pandemi seperti saat ini. “Walaupun ruang gerak terbatas, tidak menyurutkan semangat untuk mengikuti senam pagi bersama jajaran Kemenkumham. Tidak lupa pula, kami mengingatkan untuk selalu menjaga kesehatan, laksanakan berbagai kegiatan pola hidup sehat salah satunya dengan berolahraga”, jelas Nana.
Selain senam virtual pegawai Kemenkumham serentak seluruh Indonesia, dilaksanakan pula senam kesegaran jasmani bersama Warga Binaan. “Kita berharap seluruh pegawai dan warga binaan selalu bersemangat dalam menjaga kesehatan jasmani dan rohani”, ujar Kepala Rutan.
